Was Du erwarten kannst

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Selbstschutzkonzepte, die  schnell zu erlernen und gleichzeitig hochwirksam sind. Erfolgserlebnis ist garantiert.

Zielgerichtetes Training über alle Konfliktphasen hinweg. Einbeziehung physischer und psychischer Aspekte mit Fokus auf Konfliktvermeidung. 

Angenehmes Umfeld mit einem tollen Team - gemeinsames Lernen unter Freunden.

Socializing nach dem Training.

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Training abgestimmt auf den jeweiligen Leistungstand, über eine langsame Heranführung bis hin zu hoher Intensität. 

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Für Männer und Frauen von 18-88 Jahren geeignet. ​​​​​​​ 

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Krav Maga Combatives

 

Unsere Methode des Selbstverteidigungstrainings. Von einfachen, schnell zu lernenden und sehr robusten Verfahren bis hin zur Entwicklung einer Kämpfer-Persönlichkeit.  Training im sicheren Umfeld in freundschaftlicher Atmosphäre.

 

 

Combatives – Core

 

Hier trainieren wir effiziente, robuste und grobmotorische Techniken und bringen diese in Szenarien zur Anwendung. Das Training umfasst Abwehr auch überlegener Gegner, Verteidigung gegen Waffenbedrohungen (z.B. Messer), Kampf am Boden und Verteidigung gegen mehrere Personen. Auch psychologische Aspekte einer Auseinandersetzung sowie Konfliktvermeidung bilden einen großen Schwerpunkt. 

Hierbei arbeiten wir nach dem Konzept URBAN COMBATIVES nach Lee Morrison.

 

 

ICCS Krav Maga 

 

Aufsetzend auf den Core-Prinzipien der Selbstverteidgung fokussieren wir hier die auf die Entwicklung einer weiterer kämpferischer Fähigkeiten. Techniken die man im MMA sieht werden hier auf einen Selbstverteidigungskontext adaptiert. Sparringdrills runden das Training ab.  

Hierbei arbeiten wir nach den Konzept ICCS KRAV MAGA – MMA for the Street von Sharir Richman  

 

 

Ground Fighting / Brasilian Jiu Jitsu

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Wir trainieren Brasilian Jiu Jitsu (Ground Finghting) nach GRACIE CONCEPTS sowie DELARIVA BJJ.  

 

 

 

Waffentraining

 

Wir trainieren Messerkampfsysteme und Messersparring. Mit Trainingswaffen, verletzungsfrei. 

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Waffen stellen eine sinnhafte Ergänzung im Selbstverteidigungstraining dar. Neben der Anwendung im Notfall werden im Waffentraining auch andere Attribute trainiert, so das man sich insgesamt schneller entwickelt. Und es macht auch einfach unglaublichen Spass. 

 

 

Weapons – Libre

 

Hier lernst du wie du mit effizienten, grobmotorischen Techniken eine Waffe (Schwerpunkt Messer) als ultima ratio im Selbstschutz einsetzen kannst. 

 

Hierbei arbeiten wir nach dem Konzept LIBRE KNIFE FIGHTING von Scott Babb.

 

Weapons – Fighting

 

In diesem Training bringen wir den Waffeneinsatz in einen kämpferischen Kontext. Neben Messer kommen noch andere Waffen (Machete, Stock, traditionelle Waffen) zum Einsatz.

 

Hier trainieren wir nach ACT – ARMED COMBAT & TACTICS von Alex Zhelesniak.

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